牛油果核可以食嗎
節目中，後日本營養師月理惠子指，牛油果核含有豐富纖維，改善腸道健康之餘可防止血糖升高，增加飽足感。 另外有指牛油果核能有助增強免疫系統和抗癌，可將其磨成粉末作飲品、食物調味。 ,2020年8月6日 — 美國賓夕法尼亞州立大學（Pennsylvania State University）於2013年發表了一篇文獻，指出在動物研究上發現，牛油果核能夠改善高血壓、高血糖、高膽固醇。 ,2020年8月5日 — 日本營養師月理惠子在節目中表示，牛油果核含豐富的水溶性纖維，能改善腸道健康，水溶性纖維與油脂物質結合，促使脂肪排出體外，多飲水有助抑制食慾，減少 ... ,2024年5月1日 — 日本營養師月理惠子表示， 牛油果核含有豐富的水溶性膳食纖維，在胃中可以緩和糖類吸收的功能和將脂肪變為啫喱狀，能改善腸道健康；而且牛油果核可以防止 ... ,節目中，後日本營養師月理惠子指，牛油果核含有豐富纖維，改善腸道健康之餘可防止血糖升高，增加飽足感。 另外有指牛油果核能有助增強免疫系統和抗癌，可將其磨成粉末作飲品、食物調味。 ,2021年2月16日 — 牛油果核除了可以食用，原來還可以幫助我們過綠色生活！在還未發現牛油果核的營養好處之前，墨西哥企業公司Biofase 研究出將牛油果核製成餐具，用後只需 ... ,2015年10月9日 — 1. 牛油果核比大部份蔬果含有更多抗氧化物，有助降低患心血管病和癌症的風險。 · 2. 果核含豐富可溶性纖維，甚至比燕麥還要多，有助紓緩腸道功能紊亂及消化 ... ,2017年5月9日 — 據英國《每日郵報》引述紐約市營養師「Real Nutrition NYC」的創辦人Amy Shapiro指，「牛油果核含有抗氧物及纖維，作為食用能提升健康，一些常被丟棄的 ...
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2020年8月6日 — 美國賓夕法尼亞州立大學（Pennsylvania State University）於2013年發表了一篇文獻，指出在動物研究上發現，牛油果核能夠改善高血壓、高血糖、高膽固醇。 https://hk.news.yahoo.com 【減肥】牛油果核茶日飲1杯2周減8kg？專家證可增免疫力5類 ...
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2021年2月16日 — 牛油果核除了可以食用，原來還可以幫助我們過綠色生活！在還未發現牛油果核的營養好處之前，墨西哥企業公司Biofase 研究出將牛油果核製成餐具，用後只需 ... https://www.cosmopolitan.com.h 牛油果核真係食得？ - 香港經濟日報
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