放下對他人的期待
你覺得自己功課好到可以放下課業、跑來學人家玩樂嗎？ ... 值得注意的是，那些重要他人的期待，往往才是對我們影響最大、最難以覺察，也是最難 ..., 不要讓自己過度仰望他人，因為我們無法預料未來的人事是否依舊，錯誤的期望將導致傷害。我們過著 ... 讓我們放下對他人的期待，開始嶄新的生活。, 放下對他人有任何不真實的期待，允許對方做真實的自己，有很重要的好處： 當別人的行為，與你期待不同時，你自然就不會遇見幻想破滅。 我放曾 ..., 在我們生活周遭裡，會令人失望的事情往往是我們對他人有了錯誤的期待，尤其是當它涉及到我們與他人之間的關係和交往時。減少你對其他人的 ..., 只要對別人有所期待，你就會陷入「現實」與「期待」的落差，受焦躁不安的情緒所苦；而且不管哪一種情緒，都只會消耗你的能量。價值觀的框架就算 ...,你又氣、又恨，因為那個人辜負了你對他的期望----你說，他太讓你失望了......你會失望，那是因為你沒有看清整個事實。 事實上，沒有任何人的存在是為了要滿足你的 ... , 很多人認為對別人抱有一定的期待和假設是再正常不過的了，但是無論這些期待和假設看起來有多麼合乎情理，它們只能夠帶來衝突不斷。 小我愛死 ..., 【明慧网】說實話，是否回覆真的那麼重要嗎？為何不能體諒別人是因為忙碌，或無法當下響應而暫時「不回覆」呢？而且其中也隱藏著爭鬥心、顯示 ...,有了這樣的覺悟之後，這些年來，我變得很少生氣，因為我不再期待別人為我做任何事。當別人不肯定我，我不會不開心，因為我不期待他們的肯定。當你放下預期心理， ... ,對自己好，就要用心；對別人好，就要關心。 看別人，煩惱起； ... 但你要真的放下，過後別回頭，別懊悔，別無端的折磨自己。 ... 走好平凡的步履，期待無常會不約不至。
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